Patrick Tuor ist ein renommierter Coach im Bodybuilding und lebt in der Schweiz. 1999 gewann er seine Pro-Card, nachdem er die Weltmeisterschaft für sich entschied.
Erfolge als Coach – 50 Pro Show Siege und 83 Pro-Cards
Der 1972 geborene Coach hat mit seinen Schützlingen insgesamt 50 Pro Show Siege und 83 Pro - Cards gewinnen können. Unteranderem hat er auch eine Zeitlang Dennis Wolf und viele weitere IFBB Profis, Europameister und Weltmeister gecoacht.
Mr. Olympia-Erfolge und Zusammenarbeit mit Stefan Kienzl
Besonders erfolgreich war seine Zusammenarbeit mit Keon Pearson, der unter seiner Führung sowohl 2023 als auch 2024 den Mr. Olympia-Titel in der 212-Klasse gewann.
Auch für die Classic Physique könnte Tuor eine Schlüsselrolle spielen, denn er coacht Fabian Mayr. Dieser nahm bereits zweimal unter der Leitung von Stefan Kienzl am Mr. Olympia teil. 2021 wurde er achter und 2022 siebter.
Nach einer Baby-Pause kündigte Mayr 2024 sein Comeback mit Patrick Tuor als neuem Coach an – eine vielversprechende Konstellation für die nächste Olympia-Teilnahme.
Erfahre mehr über Stefan Kienzl, einen erfolgreichen Bodybuilding-Coach und IFBB Pro League-Experten, und seinen einzigartigen Ansatz für Training und Athletenentwicklung.
Von der Wettkampfkarriere zum gefragten Trainer
Patrick Tuor begann seine Bodybuilding-Karriere 1994 und gewann direkt seinen ersten Wettkampf. Parallel dazu coachte er bereits Freunde – zunächst als Hobby.
Tuor hat ingesamt 10 Jahre den Bodybuilding - Sport auf Wettkampf - Niveau betrieben. Mit der Zeit hat er sich immer mehr auf sein Coaching fokussiert, wodurch er 2004 sein Karriereende verkündete.
Unternehmerische Erfolge – Gym und Supplements
Nach seinem Karriereende gründete Tuor zwei Fitnessstudios und eröffnete drei Geschäfte für Supplements, da es zu dieser Zeit kaum Onlineshops für Nahrungsergänzungsmittel gab.
Seine Erfahrung im Krafttraining, der Wettkampfvorbereitung und der Regeneration hat ihm geholfen, vielen Athleten zum Erfolg zu verhelfen.
SST-Training – Die Methode von Patrick Tuor
Eine seiner bekanntesten Entwicklungen ist das SST-Training (Sarcoplasma Stimulation Training):
S für Sarcoplasma S für Stimulation T für Training = SST
Das Ziel dieses Training ist es, die „Mind-Muscle-Connection“ bis ans Maximum zu pushen. Nur so können laut Tuor, die bestmöglichen Reize für Muskelwachstum gesetzt werden.
Diese Methode eignet sich jedoch nur für fortgeschrittene Athleten, die ihren Körper perfekt kennen. Ziel ist es, dass Krafttraining von fortgeschrittenen Athleten zu intensivieren, damit diese gleichzeitig auf hohem Niveau weitere Verbesserungen erzielen.
