Auswirkungen von Cortisol auf deinen Körper
Cortisol ist ein zentrales Hormon für Energie, Stressbewältigung und Entzündungsregulation – doch chronisch erhöhte Werte behindern Muskelaufbau, Regeneration und können sich negativ auf deine Wettkampfvorbereitung auswirken. In diesem Beitrag erfährst...
