Fasted Training / Cardio
Fasted Training – also Training auf nüchternem Magen – ist besonders im Bodybuilding, Kraftsport und bei Diäten beliebt. In diesem Artikel erfährst du, wann Fasted Cardio sinnvoll ist, welche Vorteile...
Fasted Training – also Training auf nüchternem Magen – ist besonders im Bodybuilding, Kraftsport und bei Diäten beliebt. In diesem Artikel erfährst du, wann Fasted Cardio sinnvoll ist, welche Vorteile...
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