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Klamotten sind beim Training eigentlich Nebensache, oder? Wer regelmäßig im Gym steht, merkt schnell: Die richtige Bodybuilding Kleidung macht mehr aus, als man denkt. Nicht nur wegen dem Look – sondern vor allem wegen Komfort, Funktionalität und Selbstbewusstsein.
Denn ob du gerade schwer beugst, einen Pump genießt oder auf der Bühne stehst: Deine Gym Wear sollte dich unterstützen, nicht einschränken.
1. Passform – Freiheit beim Training
Der Wohlfühlfaktor ist entscheidend. Lockere oversized Fits (wie z.B. Oversize Gym Shirts von Miraclebear) geben dir genug Freiraum für deinen Bewegungsradius. Zu enge Ärmel oder ein steifer Bund können deine Technik und den Fokus stören.
2. Funktion und Fashion – die perfekte Kombination
Optik spielt eine Rolle – gerade durch Social Media. Aber im Training zählt, was hält. Dehnbare, atmungsaktive und flexible Materialien geben dir nicht nur ein besseres Gefühl in den Bewegungsabläufen, sondern transportieren auch gleichzeitig den Schweiß besser ab.
Bonus: Geruchsneutralisierende Stoffe machen besonders bei langen Sessions den Unterschied.
3. Schuhe – unterschätzt, aber entscheidend
Für das Beintraining sind flache, stabile Schuhe (z. B. Converse, Vans oder spezielle Lifting-Schuhe) ideal – sie geben Grip und verhindern Instabilität. Ein instabiler Stand birgt Risiken, besonders bei schwerem Training. Laufschuhe mit starkem Dämpfer heben dich aus der Ferse und kosten Kraft bei Squats oder Deadlifts.
4. Accessoires – sinnvoll oder überflüssig?
Zughilfen, Gürtel, Bandagen: keine Kleidung im klassischen Sinne, aber oft Bestandteil des Outfits. Sie sollten nicht als Mode dienen, sondern gezielt eingesetzt werden. Richtig genutzt, können sie dein Training effizienter machen.
Fazit – Training beginnt beim Anziehen
Die richtige Bodybuilding Kleidung ist kein Style-Statement – sondern ein funktionales Werkzeug. Sie schützt, stützt, zeigt Fortschritte und gibt dir das gewisse Gefühl, bereit zu sein.
Egal, ob du auf der Bühne stehst, einen PR im Kreuzheben jagst oder einfach nur besser aussehen willst: Kleidung kann pushen – wenn sie zu dir, deinem Ziel und deinem Körper passt.
