Ist Bodybuilding gesund?
Bodybuilding kann viele positive Effekte auf Körper und Geist haben – wenn es richtig gemacht wird. Erfahre hier, welche Vorteile Bodybuilding bietet und wo Risiken lauern.
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Was ist das beste Alter für Bodybuilding?
Bodybuilding kennt kein Alter! Ob Jugendmeisterschaften oder Masters-Wettkämpfe – mit dem richtigen Trainingsplan kann jeder starten.
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