Tanning im Bodybuilding
Warum Tanning im Bodybuilding so wichtig ist: Eine gleichmäßige Bräune lässt Muskeldefinition auf der Bühne besser zur Geltung kommen. Der Beitrag zeigt, wie das perfekte Tanning funktioniert – von der...
Bodybuilding
- Alle
- Arnold Classic
- Bodybuilding
- Bulk
- Ernährung
- Fettverbrennung
- Gesundheit
- Grundlagen
- Muskelaufbau
- Regeneration
- Training
- Trainingsplan
- Vorbereitung
- Wettkampf
- Wettkampfdiät
- Wettkampfvorbereitung
Joe Weider’s Olympia - Mr. Olympia
Joe Weider war nicht nur Gründer des legendären Mr. Olympia, sondern auch eine prägende Figur im Bodybuilding. Erfahre hier alles über den bekanntesten Wettkampf der Szene, seine Geschichte und wie...
Bodybuilding-Klassen
Vom massiven Muskelaufbau bis zur femininen Ästhetik – im Bodybuilding gibt es für jede Zielsetzung eine passende Klasse. In diesem Beitrag erfährst du, wie sich die Wettkampfklassen unterscheiden, worauf die...
IFBB / NPC – Unterschiede und Bedeutung
Was ist der Unterschied zwischen NPC und IFBB Pro League? In diesem Artikel erhältst du einen Überblick über die Geschichte beider Verbände, den Weg zur Pro Card, die wichtigsten Unterschiede...
Posing im Bodybuilding
Posing ist der Schlüssel zur Bühnenpräsenz im Bodybuilding. In diesem Artikel erfährst du, warum Posing ein essenzieller Bestandteil der Wettkampfvorbereitung ist, worauf du bei der Präsentation deiner Form achten musst...
Generation Iron
Die Doku-Reihe, die Bodybuilding neu definiert:„Generation Iron“ ist mehr als nur ein Film – es ist ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen des Kraftsports. Vom Training über Wettkampfvorbereitung bis hin...
Die Arnold Classic – Einzigartiges Bodybuilding-Event
Arnold Classic zählt zu den bedeutendsten Bodybuilding-Events weltweit. Es vereint Bodybuilding, Fitness und zahlreiche Kraftsportarten in einem viertägigen Festival. Erfahre hier alles über die Geschichte, den Ablauf, die Qualifikation und...
